6 דרכים מדהימות לחזק את כוח המוח שלך

למרות שייתכן שתמיד תוכלו להמציא רעיונות מבריקים ויצירתיים הטמונים, זה לא כך. אם כי ביכולת זו עשויים להיות כמה אלמנטים של טבע; זה בעיקר מוצר מזון. המשמעות היא שחשיבה יצירתית מועצמת בעיקר על ידי כוחות חיצוניים ואינה מבוססת בהכרח על גנטיקה או יכולות טבעיות.

למרות שלא כל היזמים המצליחים ביותר בעולם עברו בין חומות המכללה, לכולם היו מוחות מבריקים שהיו רציפים ו בעקביות פיתחו רעיונות יצירתיים. והדרך היחידה להצליח, כמוהם, היא לחזק יכולות נפשיות ליצור רעיונות מבריקים שאינם רק בר ביצוע, אלא גם ייחודיים. להלן שישה טיפים לשיפור היצירתיות שלך, במיוחד כשמדובר בעסקים.

6 דרכים נהדרות לחזק את המוח שלך ולהיות יצירתי.

1.הישאר חיובי

למרות שמצבי רוח שליליים יכולים לעורר לעיתים יצירתיות, מחקרים רבים הראו כי העבודה היצירתית הטובה ביותר שלנו מסתיימת כאשר אנו במצב רוח חיובי. בהיותך במצב רוח חיובי, אתה יוצר תחושה של אופטימיות שעוזרת לך להציג את הפן החיובי של כל מצב רע. הבנת ההיבט החיובי של מצב רע מקשה על למצוא רעיונות כיצד לשנות או לשפר מצב רע. וזה כרוך ביצירתיות.

כדי לשמור על עצמך במצב חיובי, עליך להשתמש באמצעים מוכחים לשיפור מצב הרוח שלך, כגון זיכרונות של מצב רוח טוב וחזון לעתיד בהיר יותר. זה ישפיע על מצב הרוח שלך ושמור על מצב חיובי.

2. הגבל את עצמך

מטבענו אנו נוטים ללכת בדרך של התנגדות נפשית פחותה או בדרך הפחות קשה מבוסס על רעיונות שאנחנו או מישהו אחר כבר יצרנו, ומשתמשים במשאבים זמינים. למרות שבחירת האפשרות הקלה ביותר כל הזמן אולי נשמעת כמו חופש, זה לא עוזר להגביר את היצירתיות.מה שבאמת מעורר חשיבה יצירתית הוא הטלת המגבלות שלנו וניסיון להשיג את אותן תוצאות כמונו, ללא הגבלות ואף לא יותר.

לדוגמא, אם משימה בדרך כלל אורכת שעתיים, אתה יכול לנסות להשלים את אותה משימה 45 דקות או פחות. בלי להיות רשלני. אם כי ייתכן שתצטרך להקדיש עד שעה לביצוע המשימה; האמת היא שלמעשה הייתם מכריחים את המוח שלכם למצוא דרך חדשה לבצע את אותה משימה בחצי מהזמן שתקדישו לה בדרך כלל.

3. חישבו מחדש על הבעיות

אנשים מתמודדים עם בעיה, אנשים יצירתיים נוטים לחשוב על זה לעתים קרובות יותר מאשר עמיתים פחות יצירתיים. כלומר, במקום ליישם את אותה גישה ישנה לפיתרון הבעיה, הם מנתחים את הבעיה מנקודות מבט שונות כדי לברר אם יכולה להיות גישה טובה יותר לפיתרון הבעיה.

אז אם אתה נתקל בגנרל הבעיה, נסה לחשוב עליה מחדש, והתמקד בהיבט ספציפי ומשמעותי יותר בהיבט הקטן לכאורה של הבעיה, שפתרונו יפתור את כל הבעיה.

4.חשוב על כל מה שאתה רואה

למרות שזה אולי נראה מטורף, חשיבה על כל מה שאתה רואה יכולה להגדיל משמעותית את יכולת המוח שלך לייצר בעקביות רעיונות נהדרים. זה לא משנה אם אתה נמצא בחצר האחורית שלך. או ברכבת.

לדוגמא, אם אתה רואה מאות נמלים קטנות מנסות לשאת ג'וק מת בחורם בחצר האחורית שלך, אל תפר את עמדתן ( מכיוון שהנמלים אינן מזיקות ). במקום זאת, חשוב על מה אתה יכול ללמוד ממה שעושים נמלים ואיך אתה יכול ליישם את מה שלמדת בחייך או בעסק שלך.

5. חשוב על אחרים

דרך מוכחת נוספת להגדיל את היצירתיות שלך היא לחשוב כל הזמן על האופן בו אנשים אחרים קשורים אליך או לעסק שלך. לדוגמה, מחקר אחד מצא שאנשים שידעו את עבודתם ישמשו על ידי מישהו אחר הציעו רעיונות טובים יותר (, כנראה כדי להרשים את האדם שבסופו של דבר ישתמש ברעיון ) ולהיפך, אלו שנאמר להם שהם ישתמשו ברעיונות שלהם, העלו רעיונות פחות מרשימים בעצמם ( כנראה מכיוון שאין מי להרשים ).

6. עשה זאת באופן קבוע פעילות גופנית

המוח הוא מרכז סיעור מוחות וחשיבה יצירתית. וכמו חלקים אחרים בגופך, הוא מרוויח הרבה מפעילות גופנית מתמדת.חוקרים מצאו כי פעילות גופנית קבועה יכולה לשפר את יכולתנו לחשוב באופן יצירתי ולמצוא במהירות דרכים חדשות ויעילות לפתור בעיות. אז נסו להתאמן באופן קבוע.

בנוסף, תרגילים נפשיים ( כגון משחק חידות, ניסיון לזכור דברים חדשים וכו '. ) יכולים גם הם להגביר את היצירתיות.

אתה יכול להוסיף סימניה לדף זה