كيف تصبح مدرب شخصي ناجح معتمد

يشمل التدريب الشخصي مساعدة الأشخاص على تحقيق اللياقة البدنية والصحة أو ، كما يقولون ، ، “ عقل سليم في جسم سليم >.

يتم تعيين مدربين شخصيين من قبل أشخاص أو مؤسسات تعد هذه الخدمات. تتطلب مهنة التدريب الشخصي بعض المعرفة المتعمقة في علم التشريح البشري والتربية البدنية والتغذية والعلوم السلوكية والصحية.

الأفراد والمؤسسات التي تستأجر خدمات المدربين الشخصيين ( إما مباشرة أو من خلال خدمات تقدم اللياقة البدنية والخدمات الصحية ) ، ادفع مبالغ كبيرة من المال وثق في عقول وجثث وحياة المدربين الشخصيين.

لكي تثق في ذهنك أو جسدك وحياتك بأكملها أو الحياة الكاملة إذا كان عملاؤه في في يد المدرب الشخصي ، تحتاج إلى التأكد من أن المدرب يظهر أدلة موثوقة على معرفته بفن وعلوم ومهارات التدريب الشخصي وأنه يتوافق مع جميع المعايير القانونية ومعايير السلامة والفعالية للتدريب الشخصي. يتم تقديم هذه الأدلة الموثوقة في شكل مؤهلات واضحة معترف بها ومقبولة في الصناعة.

لا يمكن للمدرب الشخصي أن يصنع علامة أو أن يشارك في منظمات مرموقة وتميز الأشخاص دون المؤهلات اللازمة. اعتمادًا على مدى نجاح مهنة تحتاج إلى بناءها مع التدريب الشخصي ، هناك مؤهلات أساسية ومستمرة ومتقدمة ، بالإضافة إلى مؤهلات احتياطي.

• كيفية بدء تدريب شخصي على الأعمال المنزلية

المؤهلات الأساسية المطلوبة لتصبح مدربًا شخصيًا

على الأقل بالإضافة إلى ذلك شهادات الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) والإسعافات الأولية وإزالة الرجفان الخارجي التلقائي (AED) ، يجب أن يكون لدى المدرب الشخصي أي من المؤهلات التالية:

• شهادة لممارسة معينة ، مثل ركوب الدراجات الداخلي ( لأولئك الذين يرغبون في التدريب فقط في بعض التدريبات ).
• شهادة التدريب الشخصي على المستوى الوطني E ومؤسسات مرموقة مثل الكلية الأمريكية للطب الرياضي (اكسم). ) ، المجلس الأمريكي لممارسة (ACE) ، الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، والرابطة الوطنية للقوة وتكييف (NSCA). يتوفر عدد من منظمات الشهادات المعتمدة في بلدان مختلفة. يجب توخي الحذر لتجنب إصدار الشهادات من المنظمات التي لا تتمتع بسمعة طيبة.
• الشهادة الأولى في العلوم الفيزيائية أو علم الحركة ، أو العلوم الرياضية ، أو التربية البدنية ، أو إدارة الرياضة أو علم وظائف الأعضاء.

التعليم المستمر

تتطور الحقائق والعلوم والأساليب والتقنيات المتعلقة بالتعلم الشخصي باستمرار.يسعى العملاء أنفسهم للنمو والتكيف مع الحياة. لذلك ، يجب أن يقوم المدرب الشخصي بتحديث معرفته ودرايته ومهاراته باستمرار.

في صناعة التدريب الشخصي ، يحتاج الممارسون إلى الخضوع لتدريب مستمر ، وهو متاح في النموذج:

• إعادة إصدار الشهادات الدورية
• المؤتمرات والندوات السنوية
• دورات التعليم المستمر في عطلة نهاية الأسبوع

تضمن شهادة التدريب المستمر للمدرب الشخصي للعملاء أن مدربهم الشخصي ينمو بمرور الوقت وأنه يمكنهم أيضًا الاستمرار في الاستفادة من جهوده.

المؤهلات المتقدمة المطلوبة ليصبح مدربًا شخصيًا

<من أجل الحصول على وظيفة أكثر استدامة في التدريب الشخصي ، يجب أن يحصل الممارس على مؤهلات إضافية يسمح له بالتدرب في التخصصات المتعلقة باللياقة البدنية والصحة. وتشمل هذه المجالات إعادة التأهيل الطبي ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، واليوغا ، والعلاج الطبيعي الرياضي ، والتربية البدنية بعد الولادة ، وإعادة تأهيل القلب ، والسمنة ، واللياقة البدنية 50+ ، والربو ، والتهاب المفاصل واضطرابات الأكل.

تتطلب مجالات الممارسة الإضافية هذه مهارات ومعرفة تتجاوز بكثير تلك المطلوبة للتدريب الشخصي الأساسي.للمشاركة في مثل هذه المجالات ، يجب أن يأخذ المدرب الشخصي أكبر عدد ممكن من الدورات كما هو مطلوب للتخصصات المقصودة ، وتشمل المؤهلات الإضافية لتوسيع قدرات المدرب الشخصي:

• شهادات في التخصصات ذات الصلة بالإضافة إلى المؤهلات الأساسية للمدرب الشخصي
• الشهادات المتقدمة لإظهار القدرات المتقدمة
• الشهادات المرتبطة
• الشهادات الإضافية

يمكن الحصول على المؤهلات من خلال الجامعة الرسمية أو فرش المدرسة الدورات والدروس عبر الإنترنت والتدريب الداخلي والشهادات. سيسمح الحصول على هذه المؤهلات للمدرب الشخصي بأن يبرز من الحزمة.

حجز المؤهلات مع الصفات اللازمة

بالنسبة للمدرب الشخصي الناجح في الممارسة ، يجب دعم المؤهلات المكتسبة من خلال إظهار المؤهلات الصحيحة الصفات. على الرغم من أن المؤهلات ستُظهر المدرب الشخصي كخبير ، إلا أن الصفات والسمات ستدعم تفاعله مع عملائه.

يجب أن يكون المدربون الشخصيون:

• موجهين نحو الأشخاص
• مهارات تنظيمية جيدة
• قادرين على تحفيز
• معرفة
• القادة بالقدوة
• اللباقة
• على استعداد لقبول النقد البناء
• المفيد
• كن على اتصال جيد
• موثوقة وصادقة
• مستمعون جيدون
• صبور
• جاهزون دائمًا للتعلم والنمو والتحسين

شخصي سيكون بإمكان المدرب الذي يمكنه استخدام الصفات المذكورة أعلاه بالإضافة إلى مؤهلاته تطوير عميل راضٍ ج ، وتلقي الإحالات وتزويد الاجتماعات مع الخوخ في مجال التدريب الشخصي والصناعات ذات الصلة.

كم من الوقت يستغرق لتصبح مدرب شخصي؟

هل تصبح مدرب شخصي عندما تتلقى شهادة للتدريب الشخصي ( أو الدرجة الأولى في التربية البدنية ، وممارسة). العلوم أو التغذية أو علم الحركة ) بالإضافة إلى شهادات للإنعاش القلبي الرئوي و First Ai e. يُنصح أيضًا بالحصول على شهادة مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED).

إذا كنت لا تتبع مسارًا جامعيًا ، فاحصل على مبتدئ شخصي يجب أن يكون لدى المدرب بعض التطور الشخصي والبدني قبل بدء برنامج الاعتماد. السؤال الآن هو: “ كم من الوقت يستغرق لتصبح مدرب شخصي معتمد؟

دعنا نقارن المدة التي تستغرقها للحصول على شهادة جامعية لشخص لم يسبق له الالتحاق بالمدرسة والوقت الذي يستغرقه شخص آخر ذهب بالفعل إلى المدرسة الثانوية للحصول على نفس التعليم العالي . بالطبع ، لن تكون قادرًا على البدء في حساب الأول حتى تمر جميع المراحل للحصول على شهادة المدرسة الثانوية.

بنفس الطريقة ، كم من الوقت يستغرق الحصول على الشهادة وتصبح مدرب شخصي مؤهلاً يعتمد على المستوى الحالي من الشخصية و التطور البدني لمدرب شخصي مبتدئ. يصبح هذا أكثر وضوحًا عندما نأخذ في الاعتبار حقيقة أن دور المدرب الشخصي يتضمن مساعدة الأشخاص في ممارسة الرياضة واللياقة البدنية والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب الحياة.

هناك عدة طرق يمكنك الذهاب إليها شهادة. ، اختيار الطريق يحدد طول الفترة اللازمة لإصدار الشهادات. يمكن تقسيم المسارات إلى فئتين رئيسيتين:

• جامعة أو مدرسة مهنية
• دورات غير رسمية.

الآن يمكننا محاولة الإشارة إلى مدة الفترة ، ضروري للتأهل وتصبح مدربًا شخصيًا.

1. الجامعة أو المدرسة المهنية

يتطلب الحصول على شهادة جامعية في التعليم الشخصي حوالي أربع سنوات بعد الدخول.بعد الحصول على الدرجة المناسبة بالإضافة إلى شهادة في مجال الإنعاش القلبي الرئوي والإسعاف ، يمكنك أن تصبح مدربًا شخصيًا. يمكنك الالتحاق بالمدرسة المهنية بالتساوي. تستغرق دورة المدرب الشخصي النموذجية في مدرسة مهنية حوالي عامين. أثناء التدريب ، ستكون مستعدًا بدرجة كافية لاجتياز اختبار الشهادة واجتيازه.

2. دورات غير رسمية

تعرف على المدة التي تستغرقها للحصول على شهادة مدرب شخصي من خلال الدورات غير الرسمية يمكن أن تكون صعبة بعض الشيء. أولاً ، ستقضي وقتًا طويلاً في دوائر التطور البدني من أجل تحقيق مستوى عالٍ من التطور البدني والشخصي ، مما يوفر لك درجة جيدة من الثقة. بعد الوصول إلى هذا المستوى من الثقة ، يمكنك البدء في التحضير لامتحان الشهادة عن طريق اختيار دورة غير رسمية.

يمكنك أن تأخذ دورة تدريبية عبر الإنترنت ، والتي ، بناءً على مقدار الوقت الذي تكرسينه ، يمكن إكمالها بأربعة على الأقل تصل إلى ستة أسابيع. وتقدم مثل هذه الدورات من قبل منظمات اللياقة البدنية مثل الرابطة الدولية لعلوم الرياضة. يؤخذ الاختبار في نهاية الدورة. إذا نجحت في الاختبار ، فإنك تصبح مدربًا شخصيًا مؤهلًا.

يمكنك الدراسة بمفردك عن طريق شراء مواد الدورة التدريبية في منظمة اللياقة البدنية وإعدادها للاستعداد لامتحان الشهادة.بمجرد التحضير للامتحان ، تذهب إلى مركز الاختبار. سيقوم مركز الاختبار بجدولة امتحان الشهادة. وإذا نجحت في الاختبار ، فستصبح مدربًا شخصيًا مؤهلًا. يمكنك إكمال العملية بأكملها في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع.

بدلاً من تعلم إعداد نفسك لاختبار الشهادة ، يمكنك الاستفادة من ورش العمل التي تقدمها بعض المنظمات ، مثل التمارين الرياضية والتمارين الرياضية. American Fitness Association ( إذا كنت في الولايات المتحدة الأمريكية .). وبالتالي ، تعدك ورشة عمل لمدة ثلاثة أيام لاختبار الشهادة ، ويمكن إكمال العملية بأكملها في غضون أسبوع تقريبًا.

لذا ، بناءً على مقدار ما تعرفه بالفعل ومدى سرعة تعلمك ومقدار الوقت والجهد. تنفقه ، قد يستغرق الأمر من ثلاثة أشهر إلى أربع سنوات أو أكثر ، ولكن الأمر يستحق ذلك.

تعتبر شهادة المدرب الشخصي كتأكيد لكفاءتك المهنية هي المدخل إلى واحدة من أسرع الصناعات نمواً في العالم. يزداد الوعي والحاجة إلى اللياقة البدنية بسرعة كبيرة ، والمدربين الشخصيين لديهم الفرصة للعمل في صالات رياضية ، في الاستوديوهات الخاصة بهم ، والنوادي الصحية ، والملابس الرياضية والمستشفيات.

تتوفر أيضًا فرص للمدرب الشخصي المدربين بشكل مناسب والذي سوف تشارك كحافز وفني إعادة التأهيل.أضف إلى ذلك العديد من الفرص المتاحة لمدرب شخصي معتمد لكسب المال على أساس منتظم وجزئي.