Henkilökohtaiseen koulutukseen kuuluu auttaa ihmisiä saavuttamaan kunto ja terveys tai, kuten he sanovat, ” terve mieli terveessä ruumiissa ’.
Henkilövalmentajia palkkaavat ihmiset tai organisaatiot, jotka tarjoavat näitä palveluja. Henkilökohtaisen koulutuksen ammatti vaatii syvällistä tietoa ihmisen anatomiasta, liikunnasta, ravitsemuksesta, käyttäytymistieteistä ja terveystieteistä.
Yksilöt ja organisaatiot, jotka vuokraavat personal trainer -palveluja ( joko suoraan tai kunto- ja terveyspalveluja tarjoavien palveluiden kautta ), maksaa merkittäviä summia rahaa ja luottaa mieleen, kehoon ja elämään personal trainereille.
Jotta voit luottaa itsesi tai itsesi mieleen, kehoon ja koko elämään, jos hänen asiakkaansa ovat henkilökohtaisen valmentajan käsissä, on varmistettava, että kouluttaja osoittaa luotettavan näytön taidoistaan, luonnontieteistään ja henkilökohtaisista oppimistaidoistaan ja että hän täyttää kaikki lakisääteiset vaatimukset, henkilökohtaisen koulutuksen turvallisuus- ja tehokkuusstandardit. Tämä uskottava todiste tulee selkeiden pätevyyksien muodossa, jotka on tunnustettu ja hyväksytty alalla.
Henkilökohtainen valmentaja ei voi tehdä merkkiä tai olla tekemisissä hyvämaineisten organisaatioiden ja vaativien ihmisten kanssa ilman tarvittavaa pätevyyttä. Riippuen siitä, kuinka onnistunut ura henkilökohtaisen koulutuksen avulla on, on olemassa perus-, jatko- ja jatkotutkintoja sekä vara -pätevyyttä.
- Kuinka aloittaa henkilökohtainen yrityskoulutus kotoa käsin
Olennaiset pätevyydet, joita tarvitaan personal traineriksi ryhtymiseen
Kardiopulmonaalisen elvytyksen (CPR), ensiavun ja automaattisen ulkoisen defibrillaattorin (AED) sertifikaattien lisäksi personal trainerilla on oltava jokin seuraavista pätevyyksistä:
- Sertifiointi tietyssä harjoituksessa, kuten sisäpyöräilyssä ( niille, jotka haluavat treenata vain tietyissä harjoituksissa ).
- Kansallisten ja hyvämaineisten organisaatioiden, kuten American College of Sports Medicine (ACSM), sertifioima henkilökohtainen koulutus. ), American Council on Exercise (ACE), National Academy of Sports Medicine (NASM) ja National Strength and Conditioning Association (NSCA). Useita akkreditoituja sertifiointielimiä on saatavilla eri maissa. On vältettävä merkittävien organisaatioiden sertifiointia.
- Ensimmäinen fysiikan tai kinesiologian, urheilutieteiden, liikunnan, liikunnanhallinnan tai fysiologian tutkinto.
Täydennyskoulutus
Henkilökohtaiseen oppimiseen liittyvät tosiasiat, tieteet, menetelmät ja tekniikat kehittyvät jatkuvasti. Asiakkaat itse pyrkivät kasvamaan ja sopeutumaan elämään. Siksi personal trainerin on jatkuvasti päivitettävä tietonsa, tietonsa ja taitonsa.
Henkilökohtaisen oppimisen alalla harjoittajien on osallistuttava jatkuvaan koulutukseen, joka on saatavana muodossa:
- Säännöllinen uudelleensertifiointi
- Vuosittaiset konferenssit ja seminaarit
- Viikonlopun kertauskurssit
Personal Trainer Continuing Learning Certificate varmistaa asiakkaille, että heidän henkilökohtainen valmentajansa kasvaa ajan myötä ja että he voivat edelleen hyötyä hänen ponnisteluistaan.
Henkilökohtaiseksi valmentajaksi tulemiseen vaaditaan edistynyt pätevyys
Saadakseen kestävämmän uran henkilökohtaisessa koulutuksessa harjoittajan on hankittava lisäpätevyydet, joiden avulla hän voi harjoittaa fyysiseen kuntoon ja terveyteen liittyviä erikoisuuksia. Näitä alueita ovat lääketieteellinen kuntoutus, ravitsemus, aerobic, jooga, urheilufysioterapia, synnytyksen jälkeinen liikunta, sydämen kuntoutus, liikalihavuus, 50+ kunto, astma, niveltulehdus ja syömishäiriöt.
Nämä muut harjoittelualueet edellyttävät taitoja ja tietoja, jotka ylittävät huomattavasti henkilökohtaisen peruskoulutuksen edellyttämät. Harjoittaakseen näillä aloilla henkilökohtaisen kouluttajan on suoritettava niin monta kurssia kuin vaadituille erikoisuuksille vaaditaan. Lisäkoulutuksia henkilökohtaisen valmentajan valtuuttamiseksi ovat:
- tutkinnot asiaankuuluvilla erikoisuuksilla henkilökohtaisen valmentajan peruspätevyyden lisäksi
- Edistyneet tutkinnot osoittavat parempaa kykyä
- liittyvät tutkinnot
- lisäsertifikaatteja
Pätevyys voidaan hankkia virallisten yliopisto- tai koulukurssien, online -oppituntien, harjoittelupaikkojen ja sertifikaattien kautta. Näiden pätevyyksien hankkiminen antaa Personal Trainerille mahdollisuuden erottua joukosta.
Varaa pätevyys vaadituilla ominaisuuksilla
Jotta henkilökohtainen valmentaja menestyy käytännössä, hankitut pätevyydet on tuettava osoittamalla oikeat ominaisuudet. Vaikka pätevyys osoittaa henkilökohtaisen valmentajan asiantuntijana, ominaisuudet ja ominaisuudet tukevat hänen vuorovaikutusta asiakkaidensa kanssa.
Henkilövalmentajien tulee olla:
- ihmisiin suuntautunut
- hyvät organisointitaidot
- kykene motivoimaan
- Ne jotka tietävät
- Johtajat esimerkillä
- Tahdikas
- Valmis hyväksymään rakentavan kritiikin
- Hyödyllinen
- Ole hyvä kommunikoija
- Luotettava ja rehellinen
- Hyvät kuuntelijat
- potilas
- Aina valmis oppimaan, kasvamaan ja parantamaan
Henkilökohtainen valmentaja, joka voi hyödyntää edellä lueteltuja ominaisuuksia pätevyytensä lisäksi, voi kehittää tyytyväisiä asiakkaita, saada viittauksia ja järjestää luumuja henkilökohtaisessa oppimisessa ja siihen liittyvillä aloilla.
Kuinka kauan kestää tulla henkilökohtaiseksi valmentajaksi?
Sinusta tulee henkilökohtainen valmentaja, kun saat henkilökohtaisen oppimistodistuksen ( tai ensimmäisen asteen liikuntakasvatus, liikunta). tiede, ravitsemus tai kinesiologia ) sekä sertifikaatit kardiopulmonalisesta elvytyksestä ja First Ai e. Automaattinen ulkoinen defibrillaattori (AED) -sertifiointi ovat myös toivottavia.
Ellet ota yliopisto -reittiä, henkilökohtaisen valmentajan tulee olla jonkin verran henkilökohtaista ja fyysistä kehitystä ennen sertifiointiohjelman aloittamista. Nyt herää kysymys: ” Kuinka kauan kestää, jotta sinusta tulee sertifioitu personal trainer?
Vertaillaan sitä, kuinka kauan kestää korkeakoulututkinnon saaminen henkilöltä, joka ei ole koskaan käynyt koulua, verrattuna siihen, kuinka kauan toiselta lukion suorittaneelta henkilöltä kestää sama jatkotutkinto. Tietenkään et voi aloittaa ensimmäisen laskemista, ennen kuin hän on käynyt läpi kaikki vaiheet saadakseen lukion tutkintotodistuksen.
Samoin, kuinka kauan kestää saada sertifiointi ja tulla päteväksi Personal Traineriksi, riippuu aloittavan Personal Trainerin henkilökohtaisesta ja fyysisestä kehityksestä. Tämä käy ilmeisemmäksi, kun otamme huomioon sen tosiasian, että personal trainerin rooliin kuuluu ihmisten auttaminen liikunnalla, kuntoilulla, ravitsemuksella, ruokavaliolla ja elämäntavoilla.
Voit saada sertifikaatin useilla eri tavoilla. Reitin valinta määrittää sertifioinnin edellyttämän ajan. Reitit voidaan jakaa kahteen laajaan luokkaan:
- yliopistoon tai ammattikouluun
- epävirallisia kursseja.
Nyt voimme yrittää ilmoittaa, kuinka kauan kausi kestää päästäksesi henkilökohtaiseksi valmentajaksi.
1. Yliopisto tai ammattikoulu
Sisäänpääsystäsi kestää noin neljä vuotta henkilökohtaisen koulutuksen korkeakoulututkinnon suorittamisesta, ja siihen liittyvä tutkinto sekä todistus kardiopulmonalisesta elvytyksestä ja hätälääketieteestä voivat tulla henkilökohtaiseksi valmentajaksi. Voit myös käydä ammattikoulua. Tyypillinen henkilökohtaisen valmentajan kurssi ammattikoulussa kestää noin kaksi vuotta. Opintojesi aikana olet tarpeeksi valmis läpäisemään ja läpäisemään sertifiointitestin.
2. Epäviralliset kurssit
Sen selvittäminen, kuinka kauan kestää henkilökohtaisen valmentajan sertifikaatin saaminen epävirallisten kurssien kautta, voi olla hieman hankalaa. Ensinnäkin viettäisit huomattavan paljon aikaa kuntoilupiireissä saavuttaaksesi korkean fyysisen ja henkilökohtaisen kehityksen, joka antaisi sinulle hyvän luottamuksen. Kun olet saavuttanut tämän luottamustason, voit aloittaa valmistautumisen sertifiointikokeeseen suorittamalla epävirallisen kurssin.
Voit osallistua verkkokurssille, joka voidaan suorittaa omasta ajasta riippuen vähintään neljästä kuuteen viikkoon. Näitä kursseja tarjoavat kuntojärjestöt, kuten International Sports Science Association. Tentti hyväksyttiin kurssin lopussa. Jos suoritat kokeen, sinusta tulee pätevä personal trainer.
Voit opiskella itse ostamalla ja tarkistamalla kurssimateriaalit kunto -organisaatiolta valmistautuaksesi sertifiointikokeeseen. Kun olet valmis tenttiin, siirryt testauskeskukseen. Testauskeskus antaa sinulle sertifiointitestin. Ja jos läpäiset testin, sinusta tulee pätevä personal trainer. Voit suorittaa koko prosessin kuudesta kahdeksaan viikkoon.
Sen sijaan, että opiskelet itse valmistautuaksesi sertifiointikokeeseen, voit hyödyntää joidenkin organisaatioiden, kuten aerobicin ja aerobicin, tarjoamia työpajoja. Amerikkalainen kuntoyhdistys (jos olet Yhdysvalloissa .). Siten kolmen päivän työpaja valmistelee sinut sertifiointitestille, ja koko prosessi voidaan suorittaa noin viikossa.
Joten riippuen siitä, kuinka paljon tiedät jo, kuinka nopeasti voit oppia ja kuinka paljon aikaa ja vaivaa käytät, se voi kestää missä tahansa kolmesta kuukaudesta neljään vuoteen tai enemmän, mutta se on sen arvoista.
Personal trainer -sertifiointi todistaa ammattitaitosi ja on portti yhdelle maailman nopeimmin kasvavista toimialoista. Kuntoilutietoisuus ja kysyntä kasvavat erittäin nopeasti, ja personal trainereilla on mahdollisuus työskennellä kuntosaleilla, omissa studioissaan, terveysklubeissaan, urheiluvaatteissaan ja sairaaloissaan.
Mahdollisuuksia on myös asianmukaisesti koulutetulle personal trainerille, joka hoitaa sekä motivaattorin että kuntoutusteknikon. Lisäksi sertifioidulle personal trainerille on tarjolla monia mahdollisuuksia ansaita rahaa säännöllisesti ja osa-aikaisesti.
