6 moduri incredibile de a-ți crește puterea creierului –

Deși poate părea că puteți veni întotdeauna cu idei geniale și creative înnăscute, nu este. Deși pot exista unele elemente ale naturii în această abilitate; este în mare parte un produs alimentar. Aceasta înseamnă că gândirea creativă este condusă în principal de forțe externe și nu se bazează neapărat pe genetică sau pe capacitatea naturală.

Deși nu toți cei mai de succes antreprenori din lume au reușit să treacă prin facultate, toți aveau minți strălucite care practicau în mod constant și constant idei creative. Și singura modalitate de a reuși, ca și ei, este de a consolida capacitatea mentală de a crea idei strălucitoare, care nu sunt doar fezabile, ci unice. Iată șase sfaturi pentru a vă îmbunătăți creativitatea, mai ales când vine vorba de afaceri.

6 moduri minunate de a vă întări creierul și de a deveni creativi

1. Rămâi pozitiv

În timp ce stările negative pot stimula uneori creativitatea, multe studii au arătat că cea mai bună lucrare creativă a noastră este finalizată atunci când suntem într-o stare de spirit pozitivă. A fi într-o dispoziție pozitivă creează un sentiment de optimism care vă ajută să prezentați aspectul pozitiv al fiecărei situații proaste. Înțelegerea aspectului pozitiv al unei situații proaste face dificilă venirea cu idei despre cum să transformăm sau să îmbunătățim o situație proastă. Și asta presupune creativitatea.

Pentru a vă menține într-o stare pozitivă, trebuie să utilizați ajutoare dovedite pentru stimularea dispoziției, cum ar fi amintiri despre faptul că ați avut o dispoziție bună și ați văzut un viitor mai luminos. Vă va afecta starea de spirit și o va menține într-o stare pozitivă.

2. Limitează-te

Prin natură, tindem să luăm calea celei mai puțin rezistente mentale sau a celei mai puțin dificile, bazându-ne pe idei pe care noi sau altcineva le-am creat deja și folosind resursele disponibile. În timp ce alegerea celei mai ușoare opțiuni poate suna ca libertate tot timpul, nu sporește creativitatea. Ceea ce stimulează cu adevărat gândirea creativă este impunerea propriilor noastre limitări și încercarea de a obține aceleași rezultate ca și noi, fără limitări sau chiar mai multe.

De exemplu, dacă o sarcină durează de obicei două ore, puteți încerca să efectuați aceeași sarcină în 45 de minute sau mai puțin, fără a fi neglijent. Deși este posibil să trebuiască să petreceți până la o oră finalizarea sarcinii; adevărul este că v-ați forța practic creierul să găsească o nouă modalitate de a îndeplini aceeași sarcină în jumătate din timpul pe care l-ați petrece în mod normal pe ea.

3. Gândiți-vă din nou la probleme

Când se confruntă cu o problemă, oamenii creativi tind să o regândească mai des decât omologii lor mai puțin creativi. Adică, în loc să aplice aceeași abordare veche pentru rezolvarea problemei, ei analizează problema din perspective diferite pentru a vedea dacă ar putea exista o abordare mai bună pentru rezolvarea acesteia.

Deci, dacă întâmpinați o problemă generală, încercați să o regândiți concentrându-vă pe un aspect specific și mai semnificativ – aspectul aparent mai mic al problemei, a cărui soluție ar rezolva întreaga problemă.

4. Gândește-te pe larg la tot ceea ce vezi

Deși poate părea o nebunie, gândirea la tot ceea ce vedeți poate crește dramatic capacitatea creierului dvs. de a genera în mod constant idei grozave, indiferent dacă vă aflați în curtea din spate sau într-un tren.

De exemplu, dacă vedeți sute de furnici mici în curtea dvs. care încearcă să ducă un gândac mort în gaură, nu le deranjați poziția ( întrucât furnicile nu sunt dăunătoare ). În schimb, gândește-te cum poți învăța din ceea ce fac furnicile și cum poți aplica ceea ce ai învățat în viața sau afacerea ta.

5. Gândește-te la ceilalți

O altă modalitate dovedită de a-ți stimula creativitatea este să te gândești în permanență la ce simt alții despre tine sau afacerea ta. De exemplu, un studiu a constatat că persoanele care știau că munca lor va fi folosită de altcineva au venit cu idei mai bune (probabil pentru a impresiona persoana care va ajunge să folosească ideea ). Dimpotrivă, celor cărora li s-a spus că își vor folosi propriile idei au venit ei înșiși cu idei mai puțin impresionante ( probabil pentru că nu este nimeni care să impresioneze ).

6. Faceți exerciții fizice în mod regulat

Creierul este centrul brainstorming-ului și al gândirii creative. Și, ca și alte părți ale corpului, beneficiază foarte mult de exercițiile constante. Cercetătorii au descoperit că exercițiile fizice regulate ne pot îmbunătăți capacitatea de a gândi creativ și de a găsi rapid noi modalități eficiente de rezolvare a problemelor. Prin urmare, încercați să faceți mișcare în mod regulat.

În plus, exercițiile mentale (cum ar fi să joci puzzle-uri, să încerci să-ți amintești lucruri noi etc. ) poate spori, de asemenea, creativitatea.

Puteți să marcați această pagină