Hindi mahalaga kung gaano ka katanda – 25, 30, 40, 50 0r 60; Palaging may silid upang pagbutihin at muling buhayin ang iyong sarili. Ang muling pag-iimbento ng iyong sarili ay nangangahulugang binago ang iyong sarili upang matugunan ang mga hinihingi ng isang bagong sitwasyon na nahanap mo ang iyong sarili, o binabago ang iyong sarili upang makamit ang isang bagong layunin.
Sa tuwing nangyayari ang isang makabuluhang pagbabago sa iyong buhay, kailangan mong muling likhain ang iyong sarili upang makaya ang bagong sitwasyon at masulit ito. Ito ang tanging paraan upang sumulong sa buhay sa tuwing nakaharap ka sa isang bagong hamon. Sa gayon, ang muling pag-imbento ng iyong sarili ay hindi isang bagay na minsan mo lang ginagawa. Ito ang dapat mong gawin sa tuwing may mangyayari sa iyo na bago at makabuluhan, tulad ng pagkuha ka ng bagong trabaho, kapag bagong kasal ka, kapag nagsimula ka ng isang negosyo, kapag nabigo ka sa isang bagay, kapag lumipat ka sa isang bagong lugar o kapaligiran, o kahit na nawalan ka ng mahal sa buhay.
Ang muling pag-imbento sa iyong sarili ay mahirap na trabaho, ngunit magbabayad ito ng sampung beses. Kung nais mong muling likhain ang iyong sarili, kailangan mong gumawa ng isang plano sa laro, suriin at ayusin ang iyong mga pagkakamali, at magpatuloy sa pag-aaral. Narito ang ilang mga hakbang upang sundin kung nais mong muling likhain ang iyong sarili.
8 mga paraan upang muling likhain ang iyong sarili sa trabaho
1. Alamin kung anong mga pagbabago ang nais mong gawin -: Dahil sa sandali ng muling pag-imbento, karaniwang ginagawa mo ang mga pagbabago sa iyong sarili, ang iyong unang hakbang ay upang pabagalin, pag-isipan at isulat ang iyong mga saloobin. Isipin kung ano ang nais mong magmukhang hinaharap. Pagkatapos, gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na nais mong baguhin at kung paano mo nais na baguhin ang mga ito.
Halimbawa, kung nais mong maging malusog sa pamamagitan ng pagkawala ng makabuluhang timbang, kailangan mong magpinta ng larawan ng isang mas payat, mas malusog na ikaw. Pagkatapos ay ilista ang mga pagbabago sa pamumuhay na kailangan mong gawin upang makamit ang layuning ito, tulad ng mga pagbabago sa pagdidiyeta, iskedyul ng ehersisyo, at iba pa. Gawin ang pareho para sa anumang mga layunin na nais mong makamit, malaki o maliit.
2. Lumikha ng isang iskedyul at plano ng laro -: Kapag natukoy mo ang mga layunin na nais mong makamit at ang mga pagbabagong kailangan mong gawin upang makamit ang mga layuning iyon, lumikha ng isang plano sa laro para sa paggawa ng mga pagbabagong iyon. I-ranggo ang mga ito ayon sa kahalagahan at kaugnayan sa iyong layunin, at magtalaga ng isang deadline para sa bawat isa.
3. Manatiling may pagganyak. Likas sa pakiramdam na magapi ng isang mahabang listahan ng mga pagbabago na kailangang gawin upang makamit ang isang tukoy na layunin. Ngunit kung talagang nais mong muling likhain ang iyong sarili, kailangan mong manatiling positibo sa buong paglalakbay, kahit na sa tingin mo ay nabigla o hindi gaanong masigla. Ang pananatiling optimista ay nangangahulugang manalo ng kalahati ng labanan upang maging isang mas mahusay, muling nabuo na tao.
Upang maganyak ang iyong sarili, palibutan ang iyong sarili ng mga larawan at nakasulat na teksto na nagpapaalala sa iyo ng iyong mga layunin. Isulat ang iyong mga layunin sa isang kuwaderno at maglaan ng oras sa bawat araw upang mapaalalahanan ang iyong sarili sa mga ito. At palaging ipaalala sa iyong sarili ang mga dahilan kung bakit kailangan mong muling likhain ang iyong sarili.
4. Sabihin sa iba ang tungkol sa iyong mga plano-: Ang ilang mga layunin ay mahirap makamit kung pinili mo upang ipatupad ang mga ito sa iyong sarili. Ang isang paraan upang gawing mas madali ang proseso ng muling pag-imbento ay sabihin sa iyong pamilya, mga kaibigan, at kasamahan tungkol sa iyong desisyon. Hindi mo lang sinabi sa kanila; Hiningi mo ang kanilang suporta sa panahon ng pagsasaayos. Kaya, ipaalam sa kanila na seryoso ka sa muling pag-imbento ng iyong sarili. Kung aktibo ka sa social media, maaari mong sabihin sa iyong mga kaibigan sa social media ang tungkol sa iyong mga plano sa muling pag-imbento kung komportable ka dito at sigurado kang makikinabang ito.
5. Tanggalin ang mga disadvantages -: Ang kakanyahan ng muling pag-likha sa iyong sarili ay upang maging mas mahusay. At upang maging mas mahusay, kailangan mong alisin ang iyong mga pagkukulang. Nagsisimula ito sa iyong isipan. Kailangan mong bitawan ang iyong luma, may sira na mga pattern sa pag-iisip, kung hindi, hindi mo makakamit ang iyong layunin. Mag-isip ng positibo tungkol sa iyong kasalukuyang sitwasyon at sa hinaharap na nais mong likhain para sa iyong sarili.
Dagdag pa, kailangan mong pagbutihin ang paraan ng iyong pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Habang naisip mo na nakikipag-ugnay ka nang maayos sa iba, ang totoo ay palaging may ilang mga butas na kailangan mong ayusin. Maging isang mas mahusay na asawa sa pamamagitan ng pagiging mas romantikong at adventurous. Maging isang matalik na kaibigan sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong mga kaibigan nang higit pa at pagtulong sa kanilang mga problema. At maging isang mas mahusay na mamamayan sa pamamagitan ng pagpapakita ng higit na pagsunod sa batas at pagkamapagbigay.
6. Pagbutihin ang Iyong Kalusugan-: Maaari mo lamang matagumpay na muling likhain kung malusog ka sa katawan at isip. Kaya, kailangan mong pagbutihin ang iyong katawan, dahil ito ay hahantong sa isang pagpapabuti sa iyong isip. Ang pagiging malusog ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas positibo at masigla sa daang patungo sa muling pag-iisip. Gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay. Maghanap ng isang bagong ehersisyo at manatili dito. Maging isang malusog na kumakain. At bawasan ang stress hangga’t maaari.
7. Pagbutihin ang iyong kaalaman: Bago at sa panahon ng anumang proseso ng muling pag-imbento, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga layunin na nais mong makamit at ang mga pakinabang ng mga layuning iyon. Kailangan mo ring malaman ang higit pa tungkol sa iba’t ibang mga pagbabago na kailangang gawin upang makamit ang mga layuning ito. Kahit na marami ka nang nalalaman tungkol sa kanila, ang matuto nang higit pa ay makakatulong sa iyo na makita sila mula sa isang bagong pananaw. Bumuo ng isang ugali sa pagbabasa, dahil ito ang pinakamabisang paraan upang malaman ang maraming bagay nang sabay-sabay. Gayundin, maglaan ng iyong oras upang matuto mula sa iba, dahil maaari mong pag-aralan ang lahat sa mga libro.
8. Baguhin ang iyong hitsura -: Kapag muling likha ang iyong sarili, baguhin ang iyong hitsura. tulungan kang makaramdam na tulad ng isang ganap na ibang tao. Hindi ka na mararamdaman muli kung tumingin ka sa salamin at makikita ang iyong dating katauhan. Kaya, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong hairstyle nang radikal, binabago ang paraan ng iyong pananamit, pagpapabuti ng wika ng iyong katawan, pagbabago ng iyong pabango, ngiti nang higit kaysa dati, at pagbabago ng paraan ng iyong pagsasalita.
Maaari mong i-bookmark ang pahinang ito
