Sinasabing ang average na Amerikano ay gumugugol ng hindi bababa sa 4 na oras sa isang araw sa Internet araw-araw, at marahil mas maraming oras sa katapusan ng linggo. Ngunit maniwala ka sa akin, ito ay hindi talagang isang bagay na Amerikano, ito ay isang pandaigdigang kababalaghan. Kahit na bilang isang Nigerian, nagkasala ako sa pag-aaksaya ng produktibong oras sa Internet na walang ginagawa.
Kung idagdag mo ang lahat sa isang buong pitong salita sa isang linggo, mahahanap mo ang iyong sarili na gumagasta ng hindi bababa sa 28 oras sa isang linggo sa online, na katumbas ng isang araw at maraming oras. Hindi ito nakakagulat, dahil maraming mga atraksyon na maaaring gugulin ng maraming oras nang hindi nababato sa Internet; mula sa maraming mga social network ( Facebook, Twitter, Instagram, Whatsapp ), upang tsismisan ang mga blog at mga site sa pagbabahagi ng video. Nang walang mahigpit na disiplina, maaari kang magwakas ng pag-aaksaya ng lahat ng iyong oras sa Internet habang ang iyong trabaho ay tumatakbo.
Ang layunin ng artikulong ito ay upang bigyan ka ng mga tip upang matulungan kang bumuo ng disiplina upang ihinto ang pag-aaksaya ng oras sa pag-surf sa Internet. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa mga panganib ng pag-aksaya ng oras ng iyong trabaho sa Internet, at kung paano gugugol ng mas kaunting oras sa ang Internet at marami pa.
3 panganib ng pag-aksaya ng oras sa social media
Ang oras ay isang napakahalagang bilihin, at kung sasayangin mo ito sa iyong online social media cruise at mga tsismis na blog, nahaharap ka sa mga sumusunod na panganib:
- Pagkagumon -: Maaari kang gumon hindi lamang sa matitigas na gamot at alkohol. Kung patuloy kang gumugol ng maraming oras sa Internet, maaari kang maging adik dito at ang iyong buong buhay ay umiikot sa Internet. Magtiwala ka sa akin; ang masisira na pagkagumon sa internet ay mas mahirap kaysa sa paglabag sa iba pang mga menor de edad na pagkagumon.
- Pagkaantala -: mas maraming oras na ginugugol mo sa Internet, mas inilayo mo ang mga bagay. Dapat mong gawin ito, at kung nakasanayan mong makatipid ng marami para sa paglaon; mahihirapan itong basagin ang bilog. Sabihin nating mayroon kang isang dokumento sa pagtatanghal upang maghanda para sa susunod na araw, at patuloy kang naantala at muling itinakda ang iyong tono ng alerto bawat 1 oras upang mabasa mo ang susunod na pahina ng tsismis; hindi ka magtatapos sa isang natapos na pagtatanghal, na kung saan ay maaaring maging nakapagbibigay-diin sa patuloy mong pagtatambak ng iyong trabaho sa huling minuto, kung saan mapipilitan kang kumpletuhin ang mga ito sa huling minuto.
- Ginawang hindi maiiwasan ang pagtanggi – Lahat ng oras na ginugol sa online ay inilaan upang matapos ang mga bagay at gumawa ng aksyon upang makamit ang iyong mga layunin. Kung patuloy mong pinalitan ang oras ng iyong Internet para sa oras ng trabaho, kung gayon ang kabiguan ay hindi maiiwasang wakasan ng anumang layunin na iyong pinagtatrabahuhan.
Paano gumastos ng mas kaunting oras sa online at mas maraming oras sa pagtatrabaho
1. Planuhin ang iyong oras sa Internet … Upang masimulan ang paggastos ng mas kaunting oras sa Internet, kailangan mong matukoy ang dami ng oras na nais mong gugulin sa bawat araw at maitaguyod ang disiplina upang makumpleto ito. Maaari kang mag-iskedyul na gumugol ng limang minuto sa bawat social network na iyong buong pinagkakaabalahan, suriin lamang ang mga mahahalagang pag-update at magpatuloy sa susunod. Ang pagkakaroon ng disiplina na susundan at umalis kapag naubusan ka ng dami ng oras na pinlano mong manatili sa online.
2. Paggamit ng software upang maiiskedyul ang iyong mga mensahe -: Kung nalaman mong hindi ka sapat ang disiplina upang makalabas sa internet pagkatapos mong mag-log in, maaari mong gamitin ang software upang iiskedyul ang mga post na nais mong gawin sa isang linggo at ang oras at petsa na nais mong gawin ang mga pag-update . Sa ganitong paraan, maaari mong maputol ang oras na ginugol mo sa online sa pamamagitan ng oras na gugugol mo sa pag-iskedyul ng iyong mga post.
Ang isang site tulad ng hootsuite ay makakatulong sa iyong iskedyul at maiparating ang iyong mensahe sa isang maliit na bayad. Matapos mong iiskedyul ang iyong mga post para sa isang linggo, maghanap ng isang paraan upang maiwasan ang anumang bagay na kumukuha sa iyo sa Internet hanggang sa susunod na mag-iskedyul ka ng isang post. Maaari mong gamitin ang iyong email upang ma-access ang iyong telepono upang makatanggap ng mahahalagang mensahe na nauugnay sa trabaho, at dapat ito.
3. Pagpapakita -. Ang pag-visualize ng tunay na gantimpala o kasiyahan na nakukuha mo mula sa paggawa ng isang trabaho ay maaari ka ring mag-udyok na bumaba sa Internet at magtuon sa pagtatapos ng trabaho. Halimbawa, kung alam mo na sa maraming oras na gugugol mo sa paggawa ng iyong trabaho, mas maraming pera ang iyong kikita, at ang labis na pera ay magdadala sa iyo ng kaunting luho o magbabayad para sa iyong susunod na bakasyon. Pagkatapos ang ideya ng isang magandang bakasyon ay maaaring mag-udyok sa iyo na iwanan ang Internet at magtapos.
4. Gamitin ang iyong oras sa Internet upang magdagdag ng halaga -. Sa halip na mag-aksaya ng oras sa online, maaari mong gamitin ang oras na ginugugol mo sa online upang magdagdag ng halaga. Sa halip na sayangin ang lahat sa mga bagay na hindi nauugnay, maaari kang magsimula sa isang gilid na gig online na maaaring gumawa ka ng pera; magsimula ng isang blog, pumili ng isang freelance job, o magparehistro para sa mga online na kurso upang madagdagan ang iyong halaga at karera. Mayroong libu-libong mga kurso sa online, podcast, audio at mga kurso sa video na nauukol sa iyong lugar ng kadalubhasaan na maaari mong irehistro at patakbuhin habang nasa ang Internet.
Sa ngayon, nabanggit ko ang apat na tip upang matulungan kang gumugol ng mas maraming oras sa online upang mas maraming trabaho ang magawa. Huwag kang magkamali, sinusubukan kong ituro ito rito. Ngayon ay hindi ko alintana kung gumugol ka ng ilang minuto sa Internet ng ilang minuto sa isang araw upang suriin ang iyong mga kaibigan at i-update ang iyong pagkakaroon ng online.
Ang pinsala dito ay nasanay ka na ngayon sa paggastos ng malaking bahagi ng iyong oras sa Internet kung kailangan mong magtrabaho. Kung nakita mo ang iyong sarili na nagkakaproblema sa pagtuon sa trabaho dahil sa mga nakakaabala sa internet, ang mga puntos sa itaas o tip ay maaaring makatulong sa iyo na bumalik sa pagsubaybay.
