Uanset hvor gammel du er – 25, 30, 40, 50 0r 60; Der er altid plads til at forbedre og genopfinde dig selv. Genopfinde dig selv betyder ganske enkelt, at du ændrer dig selv, så den passer til en ny situation, du befinder dig i, eller ændrer dig selv for at nå et nyt mål.
Hver gang der sker et betydeligt skift i dit liv, skal du genopfinde dig selv for at kunne klare den nye situation og få mest muligt ud af den. Dette er den eneste måde at komme videre i livet på, hver gang du står over for en ny udfordring. Således er genopfinde dig selv ikke noget, du kun gør én gang. Det er det, du skal gøre, hver gang der sker noget nyt og meningsfuldt for dig, f.eks. Når du påtager dig et nyt job, når du er nygifte, når du starter en virksomhed, når du fejler noget, når du flytter til et nyt sted eller miljø, eller endda når du mister en elsket.
Genopfinde dig selv er hårdt arbejde, men det betaler sig ti gange. Hvis du vil genopfinde dig selv, skal du lave en spilplan, kontrollere og rette dine fejl og fortsætte med at lære. Her er et par trin, du skal følge, hvis du vil genopfinde dig selv.
8 måder at genopfinde dig selv på arbejde
1. Find ud af, hvilke ændringer du vil foretage -: Siden genopfindelsestidspunktet foretager du dybest set ændringerne selv, dit første skridt er at bremse, overveje og skrive dine tanker ned. Forestil dig, hvordan du vil have fremtiden til at se ud. Lav derefter en liste over alle de ting, du vil ændre, og hvordan du vil ændre dem.
For eksempel, hvis du vil blive sundere ved at tabe dig betydeligt, skal du tegne et billede af en slankere og sundere dig. Angiv derefter de livsstilsændringer, du skal foretage for at nå dette mål, såsom kostændringer, træningsplan og så videre. Gør det samme for de mål, du vil nå, store som små.
2. Opret en tidsplan og spilplan -: Når du har identificeret de mål, du vil nå, og de ændringer, du skal foretage for at nå disse mål, skal du oprette en spilplan for at foretage disse ændringer. Placer dem i rækkefølge efter betydning og relevans for dit mål, og angiv en deadline for hver.
3. Bliv motiveret. Det er naturligt at føle sig overvældet af en lang række ændringer, der skal foretages for at nå et specifikt mål. Men hvis du virkelig vil genopfinde dig selv, skal du forblive positiv under hele rejsen, selv når du føler dig overvældet eller mindre energisk. At forblive optimistisk betyder at vinde halvdelen af kampen for at blive en bedre, genopfundet mand.
For at motivere dig selv skal du omgive dig selv med billeder og skrevne tekster, der minder dig om dine mål. Skriv dine mål ned på en notesbog, og tag dig tid hver dag til at minde dig selv om dem. Og husk altid dig selv på årsagerne til, at du skal genopfinde dig selv.
4. Fortæl andre om dine planer-: Nogle mål er svære at nå, hvis du selv vælger at implementere dem. En måde at gøre genopfindelsesprocessen lettere på er at fortælle din familie, venner og kolleger om din beslutning. Du fortæller dem ikke bare; Du beder om deres støtte i tilpasningsperioden. Så lad dem vide, at du er seriøs med at genopfinde dig selv. Hvis du er aktiv på sociale medier, kan du fortælle dine sociale medier venner om dine genopfindelsesplaner, hvis du føler dig tryg og sikker på, at det vil gavne.
5. Fjern ulemperne: Essensen i at genopfinde dig selv er at blive bedre. Og for at blive bedre skal du fjerne dine mangler. Det starter med dit sind. Du skal slippe dine gamle, defekte tankemønstre, ellers vil du ikke være i stand til at nå dit mål. Tænk positivt over din nuværende situation og den fremtid, du vil skabe for dig selv.
Desuden skal du forbedre den måde, du interagerer med andre mennesker. Selvom du måske synes, at du interagerer godt med andre, er sandheden, at der altid vil være nogle smuthuller, du skal rette. Bliv en bedre ægtefælle ved at blive mere romantisk og eventyrlysten. Bliv en bedste ven ved at lytte til dine venner mere og hjælpe dem med deres problemer. Og bliv en bedre borger ved at vise mere lovlydighed og gavmildhed.
6. Forbedre dit helbred -: Du kan kun med succes genopfinde, hvis du er sund i krop og sind. Så du skal forbedre din krop, da dette vil føre til en forbedring af dit sind. At være sund vil hjælpe dig til at føle dig mere positiv og energisk på vejen til nytænkning. Lav sunde livsstilsændringer. Find en ny øvelse og hold dig til den. Vær en sund spiser. Og reducer stress så meget som muligt.
7. Forbedre din viden: Før og under enhver genopfindelsesproces skal du lære om de mål, du vil nå og fordelene ved disse mål. Du skal også lære mere om de forskellige ændringer, der skal foretages for at nå disse mål. Selvom du allerede ved meget om dem, kan lære mere hjælpe dig med at se dem fra et nyt perspektiv. Udvikl en læsevane, da dette er den mest effektive måde at lære mange ting på én gang. Tag dig også god tid til at lære af andre, for du kan studere alt i bøgerne.
8. Skift dit udseende -: Når du genopfinder dig selv, skal du ændre dit udseende. hjælpe dig med at føle dig som en helt anden person. Du vil ikke føle igen, hvis du ser i spejlet og ser dit gamle jeg. Så overvej at ændre din frisure radikalt, ændre den måde du klæder dig på, forbedre dit kropssprog, ændre din parfume, smile mere end før og ændre den måde du taler på.
Du kan bogmærke denne side
