Търсите естествен начин за лечение на стреса? Това е толкова лесно, колкото да се отправите към местния приют и да намерите ново пухкаво допълнение към семейството си. Терапевтите и лекарите препоръчват домашни любимци, особено кучета, за подобряване на психичното здраве и благополучие. Кучетата помагат за подобряване на психическото и физическото здраве, но самите те не се нуждаят от фантастично обучение (освен основното подчинение), поради което емоционално поддържаните животни са толкова популярни. Научете повече за това защо кучетата са най-доброто естествено лекарство за безпокойство.
Кучетата насърчават упражненията
Въпреки че препоръчването на тревожност може да доведе до неочаквани резултати, това е вярно. Упражнението е важна част от плана за психично и физическо здраве. Дори ежедневните разходки оказват огромно влияние върху състоянието на ума и помагат за намаляване на стреса и тревожността. Собствениците на кучета разхождат средно повече от собствениците на кучета. В идеалния случай Fido трябва да се разхожда два пъти на ден (тридесет минути всяка разходка би била идеална) с много време за игра, като носене и дърпане на въже.
Естествени средства за лечение на стрес
общуване
Много хора с тревожност се чувстват самотни. Кучетата са идеалният спътник, помагайки на собствениците им да се чувстват по-малко самотни. Тревожността може да бъде изолираща, особено фобии или социална тревожност, просто излизането от къщата може да бъде трудно. Кучето е до вас в добри и лоши дни, лоялно и подкрепящо, независимо от всичко.
Путешествия
Много хора изпитват тревожност по време на пътуване, дори тези, които нямат тревожни разстройства. Летищата са претоварени и могат да бъдат хаотични, причинявайки безпокойство. Емоционално подкрепените животни могат да пътуват със своите собственици по време на полети, седнали в скута си или в пространството пред седалката. Няма такса за отглеждане на домашни любимци. Наличието на емоционално поддържащо животно до вас може да играе решаваща роля по време на полет – естествен начин за намаляване на стреса и тревожността при пътуване.
Кучетата са естествен начин за премахване на тревожността, независимо дали понякога изпитвате стрес или имате диагностицирано тревожно разстройство. Терапевти и други лицензирани специалисти по психично здраве препоръчват кучета за хора с различни тревожни разстройства, от генерализирани до социални. Кучетата помагат за стимулиране на упражненията и са идеални спътници, особено когато пътувате. Ако се интересувате кучето да ви помогне да се справите с безпокойството си, започнете с посещение на местен приют.Има много кучета, които се нуждаят от голям дом, от различни породи, възрасти и размери. Приютите за кучета са най-добрите домашни любимци и чудесна първа спирка. Ако се интересувате от конкретна порода, може да искате да проверите групата за търсене на родословие или специални ръководства за смесване за всяка порода.
